こんにちは🌞
ホワイトニングショップ石垣店です🦷
皆さんは歯磨きをする際に
気をつけていることはありますか？🪥
長いほどいいと思われがちですが
長時間の歯磨きは負担が大きく
歯茎や歯の表面に
傷がつく場合があるので
歯を磨く時間は『3分間』が目安です🦷
歯の表面はエナメル質というもので
覆われていますが、エナメル質に
傷がつくと、知覚過敏の原因になります❌
知覚過敏をお持ちの方は
稀にホワイトニングでお痛みが
でることもあるため
普段の歯磨きから丁寧に
ケアする事が大事です🫧🫧
歯ブラシは柔らかめを選び
1ヶ月で交換するようにしましょう❣️
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