【1日何回歯を磨く❓】

こんにちは💗
ホワイトニングショップ石垣島店です❣️

みなさんは1日にどのくらい歯を
磨いていますか😊❣️

人によってライフスタイルは異なるものですが😌歯磨きに関しては1日に最低でも2回は行いましょう🪥
1日0回というのはNG🙅‍♀️
1日1回の歯磨きでも決して十分とはいえません🦷⚠️
その習慣を続けていくと、虫歯や歯周病のリスクは上がりますし、場合によっては肺炎などの全身の病気のリスクも引き上げてしまいます😭

しっかり歯磨きをして
健康な歯・白い歯を保ちましょう😌

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